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补肾?不妨试试覆盆子

2019-08-01 17:45:21保健与生活
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核心提示:覆盆子在国外又被称为红树莓。由于其色美味香,口感独特,且对多种疾医病具有良好的预防和治疗的效果,在国际市场上被誉学为“黄金水果”。

  覆盆子最早记载在《本草行义》:“益肾脏,缩小便,服之当覆其溺器, 如此取名也。” 覆盆子在国外又被称为红树莓。由于其色美味香,口感独特,且对多种疾医病具有良好的预防和治疗的效果,在国际市场上被誉学为“黄金水果”。

  古代医籍记载覆盆子具有补肾、固精、缩尿之功效,用于肾虚遗尿小便频数、阳痿早泄、遗精滑精等症状,是一种名贵中药材。

  国内外对其同属植物的果实营养成分进行了不少研究,发现其所含的维生素C、维生素E、蛋白质、氨基酸等营养物质,比一般水果高出许多,且纤维素和钾、锌铁铜锰等多种微量元素含量丰富,能抗衰老提精神,  减肥瘦身,调节免疫,抗癌防癌,具有良好的保健功能。

  《木草备要》云其:“益肾脏而固精,补所虚而明目,起阳痿,小便。”《本草纲目》云其:“益肾固精,补肝明目,缩尿。”总之,覆盆子既可补肾益精,又可固精缩尿,  标本兼治,是治疗多尿症首选药物。由于其性味甘平,诚如《本草图经》所说“强肾无燥热之偏,固精无凝涩之害”,在补肾缩尿功能方面为古代医家所推崇。

  研究表明,盆子对预防女性的泌尿道感染酸奶效果好,其主要原因是覆盆子中含有一种名为马尿酸的有机酸,它可以改变肠道酸碱值及泌尿道酸碱值,当泌尿道酸性增强时,可以减少一些怕酸细菌的增长。覆盆子富含的D-甘露糖,能将病菌包裹住,使有害菌无法黏附于尿道表层,从而阻止炎症的发生。

  覆盆子含丰富的鞣花酸,它是一种天然存在的多酚类化合物,具有抗癌功效。

  覆盆子中的有些成分能直接刺激内分泌系统和交感神经,让人食欲增加,对不爱吃饭的小孩和老人有帮助。

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